春の七草【愛媛県松山市東温市外壁塗装・屋根塗装専門店ワンクラフト】
2021.01.08 (Fri) 更新
皆さま、お元気でお過ごしと思います。
愛媛県 松山市・東温市
外壁塗装・屋根塗装専門店ワンクラフト
工務担当岩山茂です。
昨日は1月7日！ 七草粥
せり
免疫力を高め風邪やインフルエンザを予防するビタミンA。疲労回復に効くビタミンB群。疲労回復を手助けするビタミンC。加えて鉄分も多く含まれているため、冷え性･貧血の症状を和らげます。秋田県ではきりたんぽ鍋によく使われるそうです。
なずな
セリ同様ビタミンA、B群、C、カリウム、鉄が含まれている他、カルシウムや亜鉛なども含まれています。ぺんぺん草とも呼ばれているそうです。
ごぎょう
かつては草餅に使われていた草。咳やのどの痛みを和らげる作用があると言われています。
はこべら
タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルをはじめとした栄養に富んでいます。また、利尿作用のあるサポニン、止血作用のあるクマリンが含まれています。
ほとけのざ
高血圧の予防・胃腸の働きを整えます。
すずな
胃腸の消化を助けるアミラーゼ、免疫力を高めるビタミンC、むくみを解消するカリウム。カブです。甘酢につけても、鍋に入れても美味しいですね。
すずしろ
スズナ同様、胃腸の調子を整えるアミラーゼ、ビタミンCが豊富で、肌を若々しく保つ効果も。また、食物繊維も豊富で便秘の解消に効果があります。大根です。
春の七草！
おせちにお餅、大人ならお酒と続いた人も多いはず！
日本のハーブとしてお正月の胃腸の疲れや回復。
ビタミンC不足の解消など栄養豊富な健康食です。
コロナ禍、、、体調管理も大切な時ですから身体に優しい食事も大切ですね。
そうそう…優しいといえば、環境に優しい塗料もあるのです。
溶剤系だけではなく水性の塗料だったり、遮熱効果のある塗料だったり地球環境や生活環境を考えた塗料もあります。
溶剤系の塗料や水性塗料についてもまたブログでもご紹介したいと思います。
1月は、ご来店・ご相談特典をご用意しております！
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因みにワンクラフトは見積書診断を実施していますので、お気軽にご相談ください。
新春初売り祭
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